34F唐林———腋下夹书
“台湾波神”唐林推荐的丰胸法非常健康且廉价,就是腋下夹书。具体是在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日练习多次。双手前举时迫使人挺腰、挺胸、锻炼胸肌、挺拔胸部。
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