在你精心穿扮完毕后，再加一个迷人的微笑给镜中的自己打个分。笑得很甜美，但不整齐又有些暗黄的牙齿却倾刻间令人变得不完美。“香烟牙”、“四环素”牙，如此令人沮丧，怎么办？给它洗个澡吧！
　　给牙齿定期洗“澡”
　　事件：２５岁的李小姐就职于一家跨国公司，每半年公司就会给员工做一次全面体检。除了一些常规的检查外，牙齿的检查也被列其中。充满活力的她却在牙医那里受到了批评。十几年的牙垢厚厚地堆积在了洁白牙齿的后面。医生让她做了超声波洗牙之后，不仅牙齿更加白了，牙龈也不像以前那么容易出血了。同时，她也听从了医生的嘱托：每半年洗一次牙。
　　美齿之道
　　1.去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次。
　　2.另外，洗牙后应注意少吸烟、少喝有色饮料，并且配合洁白牙膏来持续美白，就可以得到满意的净白效果了。
　　漂白又黄又黑的“香烟牙”
　　事件：只有２８岁的苏珊却有着不短的烟龄，她的牙齿被烟熏得又黄又黑。医生为她选择了外漂白法。所谓外漂白法就是在牙齿上取模，做成牙套，在牙套内涂上好白净凝胶，晚上睡觉的时候套在牙齿上，每个疗程一周左右，一般需要４－６个疗程。苏珊一共用了５个疗程，５周后，她终于可以开怀大笑了。
　　美齿之道
　　1.临床实践证明，漂白剂对牙龈和牙髓没有损害，只要在牙医指导下进行就可以了，是很安全、方便的方法。
　　2.用药物漂白牙齿，主要适用于抽烟、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齿变黄变黑和轻度的色素牙、牙釉质发育不全，以及因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄。
　　3.因为只是表层变白，所以对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等就需要使用内漂白法。相对外漂白法来说，内漂白需要将牙齿的神经全

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