蜜瓜臀

特点：蜜瓜臀的人因为腰的曲线突出，湮没了臀部顶点，整个人中段身材就像是颗圆滚滚的蜜瓜一样。

性格特点：得过且过圆滚滚人缘很好，对生活各项事情要求不高，容易被看作得过且过，性格不积极，应先强化自己的意志，到健身房多做运动，参加规律的课程如有氧舞蹈。

梨子臀

特点：腰部和臀部线条分明，但落差很大，像胖胖的梨子。下腹周围长期囤积的赘肉是造成臀部下垂的原因之一，另一个原因是腰椎变硬，肠的运动能力减弱，易囤积赘肉。

性格特点：光想没做天天胖想得多做得少，执行力差。建议从多走路开始，把走路瘦身的方式变成生活上的习惯。

    圆椒臀

    特点：身材属于扁身型，臀部虽然有肉，但扁平地朝横向发展。臀部无顶点，凹陷下去，让人几乎看不到臀部。

    性格特点：勇往直前长横肉积极主动，属于勇往直前型，多半个性较男性化，不妨用瘦身按摩膏。因为小腹过大，肌肉拉成扁屁股的人，记得减少肚围的尺寸，有助于臀部不再横向发展。