孕期甜酸饮食会伤牙

　　女性怀孕后，由于内分泌的改变，容易患各类口腔疾病,孕前已有的口腔疾病，也有可能加重，不仅不方便治疗,而且有时还会影响孕妈妈和宝宝的健康。因此，孕前和孕期要特别注意牙齿保健。

　　首先，在怀孕前，除了常规的孕前检查外，应该到正规医院进行全面的口腔检查，了解牙齿的生长和健康状况，及时发现有无龋齿、牙周疾病、残根残冠、智齿冠周炎等疾病，并进行治疗，尽可能不要将隐患带入妊娠期。

　　需要特别提醒的是，由于口腔疾病的诊断和治疗常常要拍摄X线片，有些口腔疾病的治疗(如根管治疗)耗时也比较长，请先做孕前检查中的口腔检查，以便争取时间，最好在准备怀孕前3个月就进行。

　　第二，很多孕妈妈喜欢吃甜的、酸的，并且经常会少吃多餐，这些饮食习惯的改变，都会使口腔里经常有残留的糖分，从而有利于细菌利用糖产生酸导致龋齿。此外，由于孕期激素水平的变化，导致怀孕期的妈妈对各种刺激比较敏感，最多见就是妊娠期牙龈炎。这些原因使得孕妈妈更易患口腔疾病，比如龋病、牙龈病、牙周病。

　　所以，孕妈妈应该更重视口腔护理，坚持早晚刷牙，餐后要及时用漱口水漱口，定期使用牙线清洁邻面牙菌斑。刷牙时，要选用刷头小的保健牙刷，可以使用含氟牙膏来预防龋齿;注意膳食平衡，选择有利于身体健康和非致龋性食物，少吃甜食，减少零食。

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